რეზონანსი
02.11.2023

ამინდი არის ფენომენი, რომლის დროსაც ამინდის პირობებმა შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს ადამიანის ფიზიკურ და ემოციურ მდგომარეობაზე. მწვავე თავის ტკივილი, მაღალი წნევა და ზოგადი სისუსტე - ეს ყველაფერი შეიძლება გამოწვეული იყოს გეომაგნიტური ქარიშხლებით. 2023 წლის ნოემბერი გვპირდება ტურბულენტური დღეების პერიოდს, როდესაც ასეთი ამინდის მოვლენები განსაკუთრებით აქტუალური გახდება. 

1 ნოემბერი

თვეს დავიწყებთ 3 ძალის შტორმით, რომელიც მთელი დღის განმავლობაში გაგრძნობინებთ თავს. ეს საკმაოდ სერიოზული ეფექტია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ამინდის დამოკიდებულების სხვადასხვა სიმპტომები.

2-9 ნოემბერი

ამ დროს 2 ბალიანი სიმძლავრის მაგნიტური შტორმები გველოდება. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არ არიან ისეთი ძლიერი, როგორც თვის დასაწყისში, მათ მაინც შეუძლიათ უარყოფითი გავლენა მოახდინონ თქვენს კეთილდღეობაზე.

9 ნოემბერი

ამ თარიღის დასაწყისშივე დაიწყება 4 ბალიანი ძლიერი გეოშტორმი, რომელიც მთელი დღის განმავლობაში შეგახსენებთ თავს. 21 საათისთვის დაეცემა მისი ძალა 3 ქულამდე.

10 ნოემბერი

3 ბალიანი ძალის ქარიშხალი გაგრძელდება მთელი დღის განმავლობაში, სანამ ძალა შემცირდება 2-მდე.

11-18 ნოემბერი

ამ პერიოდის განმავლობაში ძალა 2 ბალიანი ქარიშხალი გაგრძელდება, რამაც შეიძლება ასევე გამოიწვიოს დისკომფორტი ამინდის მიმართ მგრძნობიარე ადამიანებისთვის.

18-22 ნოემბერი

ამ დროისთვის შესამჩნევი დარღვევები მოსალოდნელი არ არის, რამაც შესაძლოა გარკვეული შემსუბუქება გამოიწვიოს.

23 ნოემბერი

ამ თარიღისთვის მოსალოდნელია 4-ბალიანი გეომაგნიტური დარღვევა, რაც საკმაოდ სერიოზული მოვლენაა.

25 ნოემბრიდან თვის ბოლომდე

მოსალოდნელია 2 მაგნიტუდის ქარიშხალი და შესაძლოა კვლავაც იმოქმედოს თქვენს კეთილდღეობაზე.

როგორ გავუმკლავდეთ ამინდის დამოკიდებულებას ძლიერი შეტევების პერიოდებში

მაგნიტური ქარიშხლის ზემოქმედების შესამცირებლად თქვენს კეთილდღეობაზე, მიჰყევით ამ რეკომენდაციებს:

დაიცავით ჯანსაღი ცხოვრების წესი. რეგულარული ვარჯიში, ჯანსაღი დიეტა და ადეკვატური დასვენება დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის გაძლიერებაში და შეამცირებს ამინდის ფაქტორების გავლენას. მოერიდეთ ალკოჰოლისა და ნიკოტინის გადაჭარბებულ გამოყენებას, რადგან მათ შეუძლიათ გააუარესონ სიმპტომები.

შეამოწმეთ თქვენი რეაქცია ამინდის ცვლილებებზე. 

მართეთ თქვენი სტრესი. სტრესი შეიძლება იყოს ამინდის დამოკიდებულების და თავის ტკივილისა და არტერიული წნევის პრობლემების ერთ-ერთი მიზეზი. სცადეთ სტრესის შემსუბუქების სხვადასხვა ტექნიკა, როგორიცაა მედიტაცია, იოგა ან ღრმა სუნთქვა. რეგულარული პრაქტიკა დაგეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი რეაქცია სტრესულ სიტუაციებზე და შეამციროთ სიმპტომების რისკი.

დაუკავშირდით სპეციალისტს. თუ სიმპტომები ძალიან მწვავე ან ხშირი ხდება, რეკომენდებულია ექიმთან კონსულტაცია. მას შეეძლება ჩაატაროს საჭირო გამოკვლევა და შემოგთავაზოთ ყველაზე შესაფერისი მკურნალობა, მათ შორის თავის ტკივილის ან არტერიული წნევის შესამცირებელი მედიკამენტები.

გამოიყენეთ ალტერნატიული მეთოდები. ზოგიერთი ადამიანი ხსნის ამინდის სიმპტომებს, თავის ტკივილს და არტერიულ წნევას ალტერნატიული მეთოდებით, როგორიცაა აკუპუნქტურა, მასაჟი ან მცენარეული საშუალებები. განიხილეთ ეს ვარიანტები პროფესიონალთან, რათა დაგეხმაროთ აირჩიოთ თქვენთვის საუკეთესო.

ვიდეო რეკლამა

სტატიების ნახვა შეგიძლიათ რუბრიკაში "ყველა სტატია"

ყველა ახალი ამბის ნახვა შეგიძლიათ ამ ბმულზე

საინტერესო ვიდეოები შეგიძლიათ იხილოთ რუბრიკაში "ყველა ვიდეო"

ბოლო ამბების ნახვა შეგიძლიათ ამ ბმულზე


Copyright © 2006-2024 by Resonance ltd. . All rights reserved
×